STUDIO FITNESS PILATES
Sandrine Pasquier
COACH SPORTIF

À PROPOS

Sandrine Pasquier, professeure de Fitness diplômée d'Etat et instructeur de Pilates, a créé à La Rochelle "Studiofitnesspilates" depuis 2007.

L'objectif est de vous permettre de trouver des cours collectifs ou individuels de qualité, adaptés, encadrés pour progresser selon vos capacités dans une ambiance chaleureuse et dynamique.

About

COURS COLLECTIFS

Les cours collectifs sont dispensés dans la bonne humeur.

Des nouvelles activités sont régulièrement proposées (Stretching Balance, Boot-camp, Hiit), ainsi que les plus classiques (CAF, Step, Bodysculpt...), sans oublier le Pilates.

COURS PRIVÉS

Des cours individuels à domicile sont proposés pour un travail plus spécifique, approfondi, avec un suivi personnalisé plus important et selon vos objectifs : perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire..., avec un programme fait sur-mesure.

Services

Afin de proposer les dernières tendances et de les pratiquer en toute sécurité, Sandrine Pasquier suit les formations agréées chaque année.

De plus, Sandrine travaille en collaboration, pour la méthode Pilates avec certains professionnels de la santé (kinésithérapeutes, ostéopathes) et pour un suivi alimentaire avec une diététicienne.

Services